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ベトナムで食べて欲しい果物10選とおいしいベトナムスイーツ
歴史を感じる街並みと、エキゾチックな雰囲気が漂う国「ベトナム」。 近年では歴史的建造物の他、ビーチリゾートなどの観光地巡りやベトナム料理、そしてベトナムの雑貨、さらには安くておいしいフルーツも注目を浴びています。 そこでこの記事では、ベトナムを訪れた際に食べてほしい果物についてその特徴とともにご紹... -
【亜鉛が多い果物】一覧、食材、メリットも紹介
日頃から亜鉛を意識して摂取していますか? 亜鉛は健康維持に欠かせない大切なミネラルですが、体内では作ることができないため毎日の食事などで工夫して摂取する必要があります。 そこで、この記事では亜鉛を手軽に摂ることができる亜鉛の含有量が多い果物や、亜鉛を多く含むドライフルーツをご紹介します。 また...