冬が旬の果物について

最終更新日:2022/08/02

冬の果実

日本国内では、季節を問わずさまざまな果物が生産されていますが、やはり旬の果物は栄養価が高いだけでなく甘くジューシーで、味もとてもおいしいですよね。
そこでこの記事では冬に旬を迎える果物一覧や、地域別の冬が旬の果物についてご紹介します。
またお歳暮におすすめの冬の果物、冬にできる果物狩り、絵手紙の題材におすすめの冬の果物についてもお伝えしているので、ぜひ参考にしてください。

冬の果物といえば

冬の果物と言えば、パッと思いつくのがコタツで食べるミカンなどの柑橘系のフルーツやリンゴなどではないでしょうか。
旬を迎える果物や野菜はビタミン、ミネラルなどの栄養価が高く、さまざまな効果が期待できます。また出回り時期なら価格も安いのが嬉しいですよね。

まずは12月、1月、2月といった冬の時期に旬を迎える果物を詳しく見ていきましょう。

冬の果物一覧

  • 温州ミカン(みかん)
  • ゆず
  • ハッサク
  • デコポン
  • ポンカン
  • キンカン
  • 文旦
  • ネーブルオレンジ
  • レモン
  • リンゴ
  • イチゴ
  • キウイフルーツ

など

やはり柑橘系のフルーツが多くそろいますが、クリスマスケーキなど飾りつけにも使われる甘酸っぱくてジューシーなイチゴは12月頃から一般に出回りだし、キウイフルーツも11月~2月頃に旬を迎えます。また秋から旬を迎えるリンゴにはたくさんの品種がありますが、酸味が少なく食べやすい「王林」なら11月~2月の冬に旬を迎え、おいしくいただくことができます。

実は意外と多い冬に旬を迎える果物ですが、特にイチゴやリンゴ、オレンジなどはお弁当のデザートしても小さなお子さんにも人気の果物ですので、ぜひ冬にこそ活用してみてはいかがでしょう。
リンゴはカットすると酸化により変色してしまうので、砂糖やハチミツ水に浸して変色を防ぐのがポイントです。

世界各国のおいしいものがそろう「コストコ」ならイチゴのほか、サイズ2センチほどのベビーキウイも冬に販売されることがあります。ほかではあまり見かけないものなので、出会うことがあったら買ってみてはいかがでしょう。

地域別・冬が旬の果物

日本各地で作られている果物は季節を問わずたくさんありますが、先述した冬に旬を迎える果物はどこで作られているのでしょう。
ここでは沖縄、北海道、山梨、岡山、山形の5道県の冬に収穫される果物をご紹介します。

  • 沖縄:スターフルーツ、タンカン、アテモヤ、カニステルなど。アイスクリームのような味わいのアテモヤ、カボチャやスイートポテトに似た甘みを持つカニステルといったあまり耳なじみのない珍しい果物も冬に旬を迎えます。
  • 北海道:リンゴや洋梨、冬ぶどうのスチューベンなど。
  • 山梨:柿、イチゴなど。
  • 岡山:イチゴ、シャインマスカットを含むブドウ、日本梨、桃など。
  • 山形:柿、イチゴ、西洋梨、日本梨、リンゴ、シャインマスカットを含むブドウ、キウイフルーツなど。

上記の果物はふるさと納税でも人気が高く、毎年冬になると通販やお取り寄せで楽しんでいる方も多いのではないでしょうか。
旬のものはとてもおいしいので、我が家でも毎年冬にはタンカンやリンゴ、文旦などを農家さんから購入しておいしくいただいています。

お歳暮におすすめの冬の果物

冬といえばお歳暮の季節でもあります。お世話になった方への感謝の気持ちを込めたお歳暮などの贈り物なら、普段はあまり買うことのない特別感のある果物がおすすめです。

高級フルーツの代名詞でもあるシャインマスカットは先述した通り、地域によっては冬にも採れたて新鮮なものを手に入れることができます。
また甘い干し柿なども、お好きな方にはたまらない一品です。さらに冬に旬を迎えるイチゴなどをたっぷり使ったケーキなどのデザートもお歳暮や手土産などにも最適です。

冬にできる果物狩り

春や夏、秋などの行楽シーズンに大人気の果物狩りは、数は少なくなってしまいますが冬でもできることをご存じですか。
イチゴなら暖かいハウスの中で食べ放題を体験できるものや、温暖な気候の地方ではミカンなどの柑橘系のフルーツや、キウイ、リンゴ、柿狩りが楽しめる場所もあります。

家に閉じこもりがちな冬にこそ、おいしい果物を思う存分楽しめる果物狩りに出かけてみるのもおすすめです。

絵手紙の題材におすすめの冬の果物

最後にここでは、絵手紙にぴったりの冬の果物をご紹介します。

冬の絵手紙にイラストを描くのであれば、先ほどから紹介しているミカンやゆず、レモンなどの柑橘類やリンゴ、イチゴ、キウイフルーツ、柿などがポピュラーです。

絵手紙には細かなルールはありませんが、イラストには絵手紙を受け取った方の心を温かくしたり、思わずほっこりできるような短い文章を添えるのがコツです。

「ゆず湯に浸かって暖まろう」や「コタツでミカンが至福のとき」などちょっとしたメッセージがイラストを引き立ててくれます。イラストや文字のうまい下手ではなく、美しい四季がある日本に住む幸せが伝わるものだとすてきですよね。

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