「手軽にいつでもフルーツが食べたい」
そんな願いを叶えてくれるのが「ファミマの冷凍フルーツ」。
食べやすいサイズにカットされているので、いつでも手軽に食べることができるのが魅力です。
そこで今回は、ファミマで購入できる主な冷凍フルーツやおすすめの食べ方、ファミマの冷凍フルーツを使ったおすすめの食べ方など、ファミマの冷凍フルーツについて詳しくご紹介します。
ファミマで購入できる主な冷凍フルーツ
ファミマで購入できる主な冷凍フルーツは4種類。
ファミマの冷凍フルーツは人気フルーツブランド「Dole」を使用しており、素材にこだわったフルーツを新鮮なまま急速冷凍しています。
季節や店舗によっては、パイナップルやぶどうも売っているようです。
白桃
とろける甘さと香りが楽しめる白桃。さっぱりとした味わいで口溶けが良く、凍っていながらも桃特有の柔らかさも感じられます。
【内容量】１１０g
【カロリー】７９kcal
【値段】186円（税別）
完熟マンゴー
フィリピン産完熟マンゴーを使用。柔らかい果肉に濃厚な甘み、マンゴーの香りが楽しめ、半解凍にすることで口の中でとろける食感が味わえます。
【内容量】110g
【カロリー】70kcal
【値段】186円（税別）
フルーベリー
北米産のブルーベリーを使用。粒が大きいので食べごたえも抜群。ほどよい酸味と甘味がヨーグルトによく合います。
【内容量】130g
【カロリー】６４kcal
【値段】186円（税別）
いちご
セルビア産のいちごを使用。いちご本来の風味と甘みが楽しめ、他の冷凍フルーツよりも低カロリーなので、ダイエット中の方にもおすすめです。
【内容量】110g
【カロリー】37kcal
【値段】186円（税別）
【食べ方色々】ファミマの冷凍フルーツのおすすめの食べ方
冷凍庫にストックしておきたいファミマの冷凍フルーツですが、そのまま食べるのはもちろん、アレンジ次第で色々楽しめます。
そこで、ファミマの冷凍フルーツのおすすめの食べ方をご紹介します。
アイスやかき氷、ヨーグルトのトッピングに
定番だけど美味しいくて簡単なのは、アイスやかき氷、ヨーグルトに入れる食べ方。
シンプルなアイスやかき氷も、冷凍フルーツを入れるだけで食べごたえがある豪華なスイーツに。
チーズケーキやワッフルに添えるのもおすすめです。
フルーツサンドイッチ
生クリームをたっぷり使ったサンドイッチも、冷凍フルーツなら手軽に簡単に作れます。
おすすめは完熟マンゴー。
完熟マンゴーを自然解凍し、砂糖を入れた生クリームを泡立てて、食パンと挟んで食べやすい大きさにカット。見た目もキレイでコクのあるフルーツサンドイッチが完成です。
スムージー
凍ったままの食感も味わえるスムージーもおすすめ。
作り方も簡単で、半解凍した冷凍フルーツ（200g）、プレーンヨーグルト（130g）、砂糖（大さじ1〜2）、レモン果汁少々をミキサーに入れるだけ。
はちみつで甘さを調整するのもおすすめです。
炭酸水やサワーなど飲み物に入れるだけでも
冷凍フルーツを炭酸水やサイダー、サワーに入れるだけで、ちょっと贅沢な飲み物へと変身。見た目も爽やかで映える、夏の暑い時期にピッタリの飲み物になります。
冷凍庫から出してサッと入れるだけなので、作る手間もなく誰でも簡単に作れます。
ファミマの冷凍フルーツを使ったレシピ
次に、ファミマの冷凍フルーツを使ったレシピをご紹介します。
作り方も材料を計って混ぜるだけなので、お子様と一緒に作ってみてはいかがでしょうか。
冷凍フルーツとホットケーキミックスで作るパウンドケーキ
冷凍フルーツは1種類でも数種類入れてミックスにしても。おやつはもちろん、朝食やランチにもおすすめです。
材料（18cm✕8cmの型２つ分）
- ホットケーキミックス 200g
- 卵 2個
- お好みのファミマ冷凍フルーツ 150g
- 牛乳 100cc
- マーガリン 70g（レンジで溶かしておく）
- バニラエッセンス 少々
作り方
- オーブンを180度に予熱しておく。
- ボウルに卵を入れて混ぜ、ホットケーキミックスも入れて軽く混ぜる。
- マーガリン、牛乳も入れて混ぜる。
- 冷凍フルーツを入れる。（トッピング用に少し残す）
- ③を型に流し込み、トントンと空気を抜く。
- フルーツをトッピングし、オーブンで35〜40分焼く。
- 串を刺してチェックし中まで焼けていれば完成。
- 粗熱を取ってから切り分けましょう。
オーブンに入れて表面に焼き目がうっすらつく頃に（10分頃）、菜箸で真ん中に縦にすじをいれると、焼き上がりがキレイになります。
冷凍フルーツの白桃とモッツァレラチーズのカプレーゼ
甘くとろける食感が美味しい白桃とモッツァレラチーズを合わせたカプレーゼ。以外な相性にびっくりします。白ワインなどお酒のおつまみに最適です。
材料
- ファミマの冷凍フルーツ白桃 1パック
- モッツァレラチーズ 適量
- レモン汁 小さじ1
- 塩・こしょう 適量
- オリーブオイル 大さじ１
作り方
- 冷凍フルーツの白桃を自然解凍する。
- ボウルにオリーブオイル以外の材料すべてを入れて混ぜる。
- お皿に盛り付け、オリーブオイルを回しかければ完成。
彩りと香り付けにミントの葉を飾るのもおすすめです。
人気の冷凍フルーツ完熟マンゴーの他コンビニとの味の違い
冷凍フルーツは、ファミマだけでなく、セブンイレブン、ローソンの大手コンビニにも売っている人気商品です。
では、コンビニによって味に違いがあるのでしょうか。３社共通のマンゴーで比べてみます。
- 【ファミマ】ほどよい甘さ、大きめなカットで噛みごたえがある
- 【セブン】しっかりとした甘み、ねっとりなめらかな食感と濃厚な味わい
- 【ローソン】色が薄く甘さも控えめ、３社の中で硬めの食感
感じ方は人それぞれなので一概には言えませんが、気になる方は実際に３社を食べ比べてみてはいかがでしょうか。
ファミマの冷凍食品はフルーツはもちろん野菜もおすすめ
ファミマには、冷凍フルーツ以外にも冷凍野菜があり、使い勝手が良くコスパも良いと評判です。
種類も豊富で、
- さといも
- ほうれん草
- ブロッコリー
- 乱切り揚げなす
- いんげん
- オクラ
- きざみねぎ
とすべて１袋１００円（税別）。食べやすいサイズにカットされているので、和え物や炒めものなど幅広い料理にすぐに使えます。
また、上記以外にも、キャベツ、玉ねぎ、人参、たけのこ、豚肉、きくらげ、青ピーマンを合わせたミックス野菜もあり、これ一袋で炒めものが完成する便利な商品もありおすすめです。
ファミマの冷凍フルーツは、そのまま食べてもアレンジしても美味しい人気商品です。
ぜひお試しください。
