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【珍しいりんごの品種11選】産地や味わいなど特徴をご紹介
果物の中でも、身近な果物「りんご」。 りんごの旬は、10月〜12月頃にかけてですが、スーパーなどでは1年を通して購入することができる人気の果物です。 りんごの品種といえば「ふじ」や「紅玉」、「ジョナゴールド」などが有名ですが、他にも市場にあまり出回らない珍しい品種があることをご存知でしょうか。 そ... -
【カリウムの多い果物とその効果】1日の摂取量の目安とは
カリウムは、体内の余分なナトリウムを排出し、血圧を下げる効果を持つミネラルです。 また、筋肉の収縮や神経伝達にも重要な役割を果たします。 そこで今回は、カリウムの多い果物と、その効果について詳しく紹介します。 また、1日の摂取量の目安についても解説します。 ぜひ最後までご覧ください。...