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糖質制限中でも食べられる!果物のおすすめと控えたい果物
糖質制限ダイエットを実践していると、果物は糖質が多いため控えた方が良いというイメージがありますよね。 しかし、実は糖質制限中でも食べられる果物もたくさん存在します。 この記事では、糖質制限中におすすめの果物と控えたい果物、そして果物を選ぶ際のポイントについて解説します。... -
【イタリアの有名な果物】食卓に欠かせない果物や珍しい果物も
イタリアは、果物を使った料理が多いほど、イタリア人にとって果物は身近な食材の1つです。 旬の時期には、スーパーや八百屋さん、屋外の市場に果物が山積みされ、あたり一面カラフルな色に覆われます。 そこで今回は、イタリアで有名な果物や、イタリアの食卓に欠かせない果物、イタリア人に愛されている珍しい果物な...